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天天信息:暖暖教您在家烹制夏日健康美食凉拌清香杏仁

来源:北京卫视暖暖的味道 2023-06-12 10:16:52


(资料图)

凉拌清香杏仁

1焯煮

锅中做水,放入杏仁焯煮2分钟,再放入丝瓜尖中。

杏仁有小毒

每人每天摄入量不得超过9克

2调味

碗中放入2勺白醋、1勺香油、1勺糖、少许盐搅匀,浇在杏仁和丝瓜尖中即可。

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