我患有痛风，请问含嘌呤高的食物有哪些?
来源：南方养生网
2023-08-15 00:55:57
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(资料图片)
高嘌呤含量的食物包括红烧猪肉、浓汤、动物内脏、海鲜、各种豆制品等，其中动物内脏包括鱼籽和胰腺。长期食用高嘌呤含量的食物容易引起痛风。此外，禁止喝各种酒，一些鸡蛋可以在日常生活中食用。建议平时多吃新鲜蔬菜，除凉皮、卷心菜、谷类、小麦、坚果、新鲜水果等低嘌呤食物外，还需每天大量饮水，每天约2000毫升以上。
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